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商品訊息簡述:
曾發起台北市家長後援會，為台北市長柯文哲競選站台的謝俊州，同時是台北市家長會長團體聯盟總會長，今日被爆關說疑雲。教育局今日收到黑函，匿名指控「家長會長的一通電話，北市教育局主動奉上100萬？」稱謝找教育局長關說，讓松山高中不用經過競爭計畫申請取得一百萬，遭教育局駁斥是一派胡言，這是校方合法申請的預算經費，謝俊洲也不滿表示，確實學校四個籃球訓練框都已經破了，教育局承辦人看見地方有這個需求，按照公文呈報文件、編列費用，「哪有關說問題」。近期教育局收到多封匿名黑函，發文者張貼臉書對話截圖，指控謝俊州找教育局長曾燦金的田姓秘書關說，「憑藉與柯市長的好交情當靠山，讓松山高中不用經過競爭計畫申請，不用透過正常行政程序，不用經過市議會通過預算，就能憑空獲得教育局雙手奉上的一百萬，其他體育班學校苦哈哈的排隊，循規蹈矩的寫計畫，提申請，努力爭取外部資源，邀贊助，師生義賣，籌措比賽經費，才能逐年更新用品裝備，湊合湊合著用。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 而謝俊洲本人身分敏感，過去曾發起台北市長柯文哲的家長後援會，近期又被北市府顧問蔡壁如找來擔任「全國粉絲團溝通總管理」，替2020整軍備戰，與柯關係密不可分。謝俊洲身為當事人，面對這項「關說」指控非常不滿，表示「這根本是亂講的」，他本來就是總會長，接到各校陳情、居中協調，是12年來身為家長會長都要做的事。當初他姪子是松山高中畢業生，常常跟他說，學校很多設備都很老舊，教練一個人孤零零訓練冠軍隊伍，想請他幫忙。謝表示，他跟教育局的秘書聯絡，說明松山高中設備老舊狀況，表示應汰換就汰換，讓局長跟體衛科去看看，「這樣應該沒有關說吧？」謝強調，學校四個籃球訓練框確實都已經破損，學生還拿膠棉黏起來，重訓器材30年沒有換過，承辦人看見地方有這個需求，按照公文呈報、編列費用，「哪有關說問題」。台北市教育局長曾燦金也表示絕無關說，表示這是學校補助運動設施設備專款3300萬的預算，今年第一波77校申請，核發補助75校。該計畫為「108年度充實體育發展設施設備申請計畫」，補助各間學校改善運動設施設備，編列購置單價超過1萬、耐用年限2年以上的設備，最高以100萬為限。教育局指出，松山高中去年12月14日前就已經送件，申請4座籃球架更新工程補助，每座25萬元共100萬，其他學校包括某國中申請約85萬元，某高中申請70萬元。而謝俊洲則是1月中旬致電教育局關心，體衛科則是2月下旬派員至松山高中會勘，相關經費3月才核定。台北市松山高中重訓設備老舊。圖／謝俊州提供 分享 facebook 台北市松山高中籃球框設備老舊，多處磨損，去年年底遞件申請「108年度充實體育發展設施設備申請計畫」100萬元。圖／謝俊州提供 分享 facebook 台北市松山高中籃球框設備老舊，多處磨損，去年年底遞件申請「108年度充實體育發展設施設備申請計畫」100萬元。圖／謝俊州提供 分享 facebook
別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在
【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。
三大觀念，做好心理調適
然而，當時間到了，各種疾病便可能一一出現，除了不要排斥就醫、治療，還要坦然接受生病和年老所帶來的種種不便，因此，做好心理的調適很重要。可以從這三方面來思考。
一、請人幫忙，不害怕
社會的人情味漸薄，無論「幫助」或「被幫助」，好像都需要一點勇氣。許多人年輕時叱吒風雲，尤其職業婦女是工作和家庭兩肩挑，一直都是「強者」，因而往往不習慣請他人幫忙。
但如果生了病，比如得了輕度巴金森氏症，行動緩慢，或是年紀大了，力氣不夠，飯店洗手間的門重得拉不開，或自助餐餐檯的菜放得太遠而夾不到等，就請朋友或旁人幫忙吧！
一般人都會很樂意隨手助人的，而且有些人其實很想幫忙，卻因怕被拒絕而不敢伸出手，這時，只要你開口要求，對方正好求之不得。那麼，你就優雅地接受幫助吧！
二、慢活，自在，不求快
老了，縱使沒病痛，還是會出現老化的跡象，最明顯的是動作不再矯健，思緒不若以前敏捷了，無法同時處理很多事情。因此，凡事要為自己預留時間，比如外出時，提早十分鐘出門吧！另外，人多的場合不去湊熱鬧，多一些從容，也多一分自在。一次只做一件事情，事事專心，一件一件來，其實效率並不差，而且能讓自己保持氣定神閒。
三、圓熟，豁達，不強求
見到車子闖紅燈，不再像年輕氣盛時那樣指著車主大罵，而是自己小心地過綠燈，以安全為重。好好過生活，不勉強做自己不喜歡的事，對別人的看法不用太在意，就如王女士的經驗。做到行事自由，心中自在，待人圓熟，達到孔子所說的「七十而從心所欲，不踰矩」，就是老年的優雅境界了。
本文出自寶瓶文化《把時間留給自己──失智症權威醫師的自在熟齡指南》一書
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