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台籍全國政協委員凌友詩在演說上，自稱是「一個平凡的台灣女孩」。圖／取自星島頭條網 分享 facebook 台籍凌友詩擔任中國全國政協委員，被內政部處罰新台幣50萬元。凌友詩今天接受港媒訪問時表示，上述裁罰不合情理，保留申訴的權利。香港星島日報報導，凌友詩今天接受訪問時表示，兩岸人民關係條例是基於兩岸處於交戰狀態而制定的。既然是交戰狀態法規，不准到中國大陸擔任黨、政、軍及政治性組織職務的限制，就只能限於台灣現役軍人或政府高層。如果「連一般基層公務員或普通百姓也限制，那就是違反人權、限制人民自由了」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 她認為，這個裁定不合法，也不合情理。凌友詩說，她在中國大陸沒有居民證，所以台灣政府不採取註銷戶籍的方式，而用另一個條款，以她在大陸地區的黨、政、軍、政治性組織擔任職務，罰款10萬到50萬元。又由於認為她發言「極其不當」，所以罰最高罰款。凌友詩說：「兩岸人民關係條例是個竹幕條款，嚴重違反人權，目的在阻止台灣人民到大陸去發展。本人對判決保留申訴的權利。」內政部15日發布新聞稿表示，凌友詩擔任中共政協委員已違反「台灣地區與大陸地區人民關係條例」不得擔任中共黨政軍職務的規定，且凌友詩公開發表統戰言論極其不當，決議處法定最高額新台幣50萬元罰鍰。凌友詩11日在中國人民政治協商會議第13屆全國委員會第2次會議第4次全體會議中，以「高8度」音調表態支持兩岸統一。影片在網路上流傳，引發爭議�



 〈食在有道理〉糖友吃涼麵 宜秤重算熱量


記者徐義雄／台中報導
豐原醫院  17日舉辦「高纖清涼吃  減重控糖一夏」活動，邀請  60名糖尿病友參加年會餐點設計  DIY日式涼麵，教導病友依據個人「體位」計算可以吃的麵量，有效控制醣類攝取量，減少身體負擔。
新陳代謝科主任林育玲表示，營養是糖尿病患疾病控制不可或缺的一環，其中影響飯後血糖最明顯的就是醣類，病友養成醣類計算的習慣可以幫助血糖平穩。醣類份量不穩定造成的飯後高血糖是臨床很常遇到的問題，已證實與糖尿病的慢性併發症有相關，特別是心血管疾病，糖友們在做自我血糖監測時要記得做配對測試，並了解餐飲食內容的成分，以強化醣類計算能力，增進血糖控制。
營養師鄭秀英說，依據個人「體位」計算可以吃的主食份量，以秤重方式學習控制醣類攝取，如  1名  60公斤  155公分高的女性，  1天所需的熱量約  1600大卡，平時吃  7分滿飯，換成蕎麥麵秤的麵量約  150公克；如果是  60公斤  170公分高的男性，  1天所需熱量約  1800大卡，  1餐飯  1碗的量，換成蕎麥麵量約  200公克。
一份  350公克傳統涼麵熱量約  500-600大卡，主要是使用油麵條和芝麻醬，兩者都是高油、高熱量，改採日式蕎麥涼麵一份約  200公克、醬汁以日式柴魚昆布，熱量才  230大卡，熱量低含較多必需胺基酸。另外再搭配  1顆水煮蛋、  1碗味增豆腐湯及  1份水果跟青菜，增加飽足感、纖維質攝取，降低熱量攝取外，有效減重。











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