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台北市長柯文哲訪美，台北市前議員童仲彥也自行前往，對於賴清德登記參加民進黨總統黨內初選，童仲彥在臉書貼文指出，柯文哲要在2020總統選舉中勝出，靠的只有「深刻完整的兩岸關係論述」，柯在兩岸關係有超越韓國瑜的優勢，正面迎擊吧！童仲彥說，賴清德參選，無論最後蔡賴誰出線，柯在2020總統大選要勝出，靠的只有「深刻完整的兩岸關係論述」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 兩岸一家親要完整進化成台灣人能接受的政策論述，不能再拖，不能再打模糊仗了。童仲彥認為，其實柯在兩岸關係，是有超越韓國瑜的優勢的，正面迎擊吧！網友則回應「我覺得時機還沒到。柯阿北在等風~ 一陣失望甚至絕望的風」、「不要想...專心做好台北市長 2024再來談」、「我個人覺得，柯為什麼一直不表態参不參選2020，主要是他還在想参不參選哪種對台灣是最好的，套句他常說的，別指望換個總統，台灣就會1-2-3馬上變好，給他好好的想吧。」台北市長柯文哲。本報資料照片 記者杜建重／攝影 分享 facebook



 研究：這種飲食法不僅抗發炎又護心 還能增加腸道好菌


除了抗發炎、保護心血管、防失智，科學家最新發現，地中海飲食又多了一項優點：守護腸道健康。

地中海飲食又多添一項優點。過往證實可以抗發炎、保護心血管、防失智，最新研究則發現：可能有助腸道更健康。

美國維克森林浸信會醫學中心（Wake Forest Baptist Medical Center）研究團隊進行一項靈長類動物實驗，一組攝取西式飲食，包含豬油、牛油、奶油、蛋、玉米糖漿等；另一組攝取地中海飲食，多為魚油、橄欖油、魚肉、鷹嘴豆、小麥粉、水果等，且兩組飲食的熱量控制相同。

實驗為期30個月，研究人員最後分析兩組動物的排泄物，了解腸道內好菌與壞菌的狀況。結果發現，攝取地中海飲食的組別，腸道內細菌多樣性較高，且好菌如乳酸菌顯著增加7％，相較於西式飲食僅0.5％。

研究人員指出，腸道中存在約20億個好菌與壞菌，當腸道內的菌叢沒有適當分布，就會影響健康。

這項發現對於未來研究人體飲食、微生物與健康的交互作用有助益，能進一步探討肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病與精神障礙。該研究刊登於《營養先驅（Frontiers in Nutrition）》期刊。

延伸閱讀：

三餐少了這個，腸道好菌大崩盤

別把自己賣給工作！一個小改變，就能翻轉人生

長壽經濟大浪潮！10/12專家帶你瞄準大人商機，開創第二人生新服務

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。









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