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日本各地警方開發許多手機App，功能包括測量開車的安全距離、顯示縣內惡質餐廳位置等，最近爆紅的是日本警視廳App，民眾遇到色狼、危險，手機即使在靜音狀態，輕觸功能頁就會發出巨大警示聲，也提供中文介面，下載人數已突破16萬次。「日本經濟新聞」報導，東京警視廳2016年開發防止犯罪的App「Digi　Police（數字警察）」，最近用戶激增，1月分下載數達1.3萬次，是月平均的6倍，在公家部門開發的App一支獨秀。起因是去年12月日本偶像團體NGT48成員山口真帆自宅被人入侵，山口的臉被抓傷。雖然最近這起案件被懷疑可能是經紀公司自導自演，其他團員參與其中，但是日本警視廳在1月分適時於官方推特「推薦」這款現有的App，下載人數一下子衝高。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 數字警察App有警報器的功能，緊急時打開頁面輕觸，手機就能以最大音量發出電子聲音，並向事先登錄的電子郵件信箱發送通知求救，還能傳送智慧手機的定位訊息。1月中旬，警視廳的推文被迅速分享，被稱讚為「比報警器更有用的App」。除了一般警報音，還有專門對付色狼的警報音，輕觸螢幕會有女性的聲音高喊「請你住手！」，替代被騷擾者大聲求助。手機螢幕同時顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。即使受害者因為被騷擾怕到發不出聲音，也能向身邊的人求救。這款APP還具有其他功能，包括地圖定位以後，會顯示警方蒐集的可疑者出沒地點、警察局位置，導引使用人如何走到最近的派出所等。另公布通緝犯、詐欺案件統計等。不過除了功能頁面，其他內容仍是日文。日本警方開發的App還有很多，如下載大分縣警方的App以後，把手機固定在汽車儀錶板上方，該App就能測量與前車的距離，車距過近，就會發出警告，以減少縣內常發生的追撞事故。另，愛知縣警方正在積極查緝餐飲店等的「宰客」行為，App的地圖能顯示根據官方列為「惡劣餐廳」的位置。東京警視廳App「Digi　Police（數字警察）」，用戶有需要輕觸手機，會有女性的聲音高喊「請你住手！」，螢幕顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook 東京警視廳App「Digi　Police（數字警察）」有警報器功能。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook



 愛吃甜食、熬夜追劇 當心私密處感染


記者龍宗緯／整理報導

夏天到了，許多女性朋友都有婦科方面困擾，根據宏其婦幼醫院分析，發現高達一半以上都是下體分泌物惡臭或是搔癢的陰道感染問題，宏其婦產科醫師林菁卿指出，現代都會女性、尤其是懷孕賀爾蒙改變的孕婦，如果在炎夏常吃甜食、澱粉等精緻醣類食物，比如冰淇淋、蛋糕、手搖飲料，或是熬夜追劇，水分又補充不夠多，就會造成血液濃稠、免疫力降低及陰道PH值不平衡，容易引發陰道感染，變成難以啟齒的「妹妹搔癢」、「分泌物惡臭」問題，建議女性如果發現底褲分泌物味道、顏色不對勁，一定到婦產科門診找出原因，才能對症治療。

▲孕婦遇問題要尋問專業婦產科醫師

孕女人第二大困擾：便秘痔瘡

因此，如何讓私密處免於各種感染，不論有沒有懷孕，林菁卿醫師建議：「保持規律生活作息、飲食避免高糖份以外，可以每週三次在浴缸裡面泡溫水5-10分鐘坐浴，水溫不要過高，跟平常洗澡的溫度差不多即可，微微出汗幫助血液循環、新陳代謝，陰道得以恢復功能，如果天氣很熱，也可以去泡冷泉，一樣可以幫助妹妹變健康，但是有早產現象的孕婦就不適合坐浴。

夏日常見的懷孕第二大困擾就是便秘痔瘡，十個孕婦九個痔瘡，夏天如果流汗多、水喝得少，會加重便秘導致痔瘡，宏其林菁卿醫師特別公開了個人通順秘方，就是將各一匙磨粉的亞麻仁子、黑芝麻、奇亞子加在250CC的無糖豆漿、或檸檬汁、無糖優格裡面，這樣一來便攝取了非常充足的膳食纖維、潤滑油脂、及OMEGA-3不飽和脂肪酸、蛋白質跟礦物質。喝下去約半小時就會有想上廁所的感覺舒緩腸道不適，但如果孕婦在家這樣做，還是無法順利排便，林菁卿醫師通常就會開軟便藥跟灌腸方式來協助。

孕女人第三大困擾：吹冷氣抽筋

夏天氣溫高，孕婦格外怕熱，通常穿著短袖短褲就寢，甚至還加開電風扇，末梢腳部吹到冷風，很容易在半夜熟睡時誘發抽筋，因此林菁卿醫師建議最快的解決方法是喝鹽水，比例是1000cc加1-2匙鹽，早晚各喝500cc鹽水，另外，孕婦下半身避免在睡覺時吹電風扇，可以腳穿漸進式壓力襪或是睡眠襪，運用泡腳機讓腳部溫暖起來再睡，至於孕婦避免夏日中暑的方法是多補充水分，一天必須喝體重乘以30的水量，比如說孕婦60公斤，就是要喝1,800CC的水，若有抽筋現象，就要改喝鹽水，萬一真的中暑，還是可以刮痧。

醫生表示，希望藉由夏日婦產科門診的臨床經驗，呼籲懷孕媽媽們多加留意，從日常生活小撇步，預防三大夏日困擾，讓懷孕過程更加健康舒適。

 

 

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