【小騷貓的寂寞好友】 Monster Color赤系潤滑-300ml-朝美穗香

5月 09, 2019

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商品訊息功能:

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商品訊息簡述:

我最親愛的寶貝：從你出生的第一天開始，望著巴掌大滿身皺紋的你，未婚生子的我不禁要問，到底這是上天給我的禮物？還是老天爺在開我的玩笑？曾經有人問媽咪，你家小比何時開始會笑？.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 媽咪跟他說：「我家小比是帶著笑容出生的唷！！」帶著單親的你，在民風保守的嘉義民雄鄉下，不免遭到鄰居的蜚長流短，所以媽媽決定帶你一個人獨自在高雄生活，打從你一出生就開始讓我操心；昨日尚在牙牙學語，轉眼今日已經滿18歲了。現在寫這封信小比還看不懂，有一天當小比能看懂這封信時，希望你能知道，媽咪從決定生下小比開始，內心是喜樂的，不是因為我是有愛心的媽媽，而是我相信：小比一定是個很棒的寶寶！從出生時的護理到癲癇開刀的術後照顧，一路走來，說不辛苦是騙人的，可是看到小比血管不明顯的小手手雖白挨了好多次針，為了不讓你受挨針之苦，媽咪還讓你裝了人工血管，但可愛的你還是勇敢而堅強的通過每次手術的勇氣，包括開心臟，開腦和裝迷走神經器等等大大小小的手術，一次又一次的一路走來，媽咪雖然很心疼，但為了可以讓小比更好，也更增強陪小比一起面對未來的信心。總有一種錯覺，你一定是上帝派來協助我的小天使，不管如何困頓寂寞，因為有你，我始終沒有倒下，你從來都是最乖巧懂事的... 媽咪還要告訴你，媽咪很對不起你，因為沒有辦法給你一個完整的家庭，從小到大，雖然你的父親一直沒有陪著你，但小比是很幸福的唷，除了媽咪給你滿滿的愛，還有好多親朋好友和叔叔阿姨們給我們打氣，也給我們很多的幫助和關心喔，媽咪希望小比將來也能做個伸出手關懷別人的人。分享 facebook 這些年來一路走來我始終無怨無悔，因為有你相伴的日子，是我一生中最快樂的時光。假如媽媽若干年後還健在，媽媽的懷抱永遠為你敞開，因為你在媽媽的眼中永遠是那個喜歡撒嬌的比耶牛牛。媽媽知道你人生的道路的確比別人辛苦，媽咪所能給你的就是滿滿的愛，和培養面對人生挫折時的勇氣。我的小天使，因為有你，對人生的不完美更能體會與包容，這是你帶給我最珍貴的禮物。謝謝你，也請你一定要加油！寶貝，謝謝你來當我的孩子，也許你不認得字，有一天，等你看得懂時，我們再來相約，再做一家人，好嗎？媽媽永遠愛你！祝你生日快樂。愛你的媽媽

44年研究揭長壽關鍵！日本學界大推黃豆粉優格

【早安健康／張承宇報導】許多人都會透過優格、優酪乳或益生菌補充品來幫助維持腸道健康，但其實腸道菌不只是與便祕有關，腸道菌群如果不健康，更可能提高動脈硬化、糖尿病、高血壓、癌症等生活習慣病風險！日本腸道細菌專家親身推薦，在優格裡面加入一匙健康食材，除了能讓優格更有口感，還能讓優格的整腸功效再上升！

腸道菌群是健康關鍵

日本國立研究開發法人理化學研究所特聘研究員辨野義己表示，在他長達44年的研究生涯中發現，腸內菌群堪稱是健康長壽的關鍵！一旦腸內菌群紊亂，除了會造成便秘、肥胖等問題以外，還可能引發動脈硬化、糖尿病、高血壓、癌症等生活習慣病，甚至還和失智症、過敏性疾病、風濕等自體免疫系統疾病有關。

辨野義己表示，腸內益菌會隨著年齡增長而逐漸減少，需要透過食用優格、乳酸飲料來補充。然而，只補充乳酸菌還不夠，還要同時補充膳食纖維，來幫助維持腸道健康，他建議透過吃優格、大豆，來保持腸內菌群生態良好，預防生活習慣病。

而在各種調養腸道的食品中，辨野義己特別推薦的「最強整腸食品」就是黃豆粉優格。他認為，如果糞便長期在腸內堆積，恐使壞菌增生，造成大腸、腸壁的損害，引起各種疾病。而黃豆粉的原料大豆，同時具備大量不溶性及水溶性兩種膳食纖維，可以刺激腸壁，消除便秘，避免糞便在腸內累積，進而達到預防疾病的效果。

不僅如此，水溶性膳食纖維還有助於抑制腸子吸收膽固醇，讓血中膽固醇減少，達到預防動脈硬化的效果。大豆的Oligo寡糖，則能幫助腸內的雙歧桿菌更容易增殖，讓腸內環境更好，再加上黃豆粉的多種礦物質，還能讓健康效果更上升。

日本女子營養大學營養學部教授三浦理代也認為，優格中的雙歧桿菌、乳酸菌，堪稱是益菌中的珍寶，具備良好的整腸作用、對預防便祕很有效，還能幫助腸道吸收營養的過程更加順暢。而黃豆粉加入優格後，可以讓單吃黃豆粉容易缺乏的動物性蛋白、鈣質都得到補強。

辨野義己也透露，他自己，以及他的老師：國際知名腸道菌先驅光岡知足教授，都在吃黃豆粉優格這個超強食物，因此特別推薦給大家。

這樣吃改善腸道菌群、補充膳食纖維，預防生活習慣病

材料
優格200～300g。
黃豆粉1～2大茶匙。
抹茶粉1小茶匙。
蜂蜜適量。

做法
將所有材料混合即可。

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