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如同先前市場傳聞，華為在稍早時候正式向美國政府提告，強調美國政府嚴重影響華為品牌名譽，同時也認為美國政府濫用法令程序剝奪華為透過正當途徑辯護機會。分享 facebook 從許久之前，美國政府便持續以中國品牌廠商背後均有中國政府支持，透過各種方式在旗下產品設置後門，將危及美國政府資安，同時也有資料遭竊風險，因此嚴禁政府機構人員使用中國品牌產品，甚至在近年來的5G網路發展競爭，美國更是設法阻止華為等廠商提供網通設備普及應用，在不久之前更以違反美國出口禁令為由，要求加拿大警方基於司法互助要求逮捕華為創辦人任正非女兒，同時身為華為財務長身分的孟晚舟，甚至指稱華為從美國電信業者T-Mobile獲取代號「Tappy」的手機測試裝置，可能涉及竊取美方合作夥伴商業機密行為。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在面臨美國政府諸多干涉、威脅之下，華為稍早在深圳總部對外聲明強調美國政府的所作所為使其別無選擇，同時也再次說明華為永遠不會在其產品安裝任何後門，更不會允許任何人在其產品安裝後門，認為美國政府提出諸多指控，事實上是對華為的誣衊。華為輪值董事長郭平表示，並沒有任何證據顯示華為在其產品設置後門，但美國政府始終以華為背後有中國政府支撐為由，指控其產品有安全威脅問題，甚至以2019年國家安全授權法第889章 (2019 NDAA 889)直接阻斷華為向美國客戶提供服務機會，同時也間接干涉其他國家採購華為設備。此外，華為更認為美國政府同時扮演法官、陪審團與執法單位角色，顯然更使華為陷入無法依照正常程序為自己辯護情況，因此不得不向美國政府提告。但另一方面，華為也強調本身願意與美國政府合作，雙方可針對安全擔憂層面進行配合，只是目前依照美國政府的態度，顯然雙方很難在此達成共識。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。�

【有影】別掉陷阱！跑步低於1小時運動前後「補營養」恐多吃多胖

▲跑步前後怎麼吃，其實依照強度不同，有些地方可得格外留心。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣近年全民瘋路跑，看上的不只是因為路跑運動方便進行，還因為正確的跑步方式有助維持體態和身心健康，不過，愛好跑步的民眾一定都有疑問「運動前該不該吃東西？」、「運動後又該怎吃才能恢復體力？」復健科醫師專業解答，若跑步低於1小時，運動前後不必刻意補充熱量，否則減重效果反打折。

第9屆長庚永慶盃路跑活動9月30日將在台北、嘉義、高雄3地同日開跑，林口長庚醫院今（6）日召開記者會，邀請2018亞運男子體操鞍馬金牌得主李智凱擔任活動代言人，醫學團隊也以科學角度教導民眾路跑前後怎麼吃才正確。

長庚醫院復健科醫師王思恒強調，其實路跑強度不同，吃法也不同，跑步時間低於1小時的一般人，不但跑前不必吃東西「填肚子」，跑後也不必刻意補充營養，只要照正常飲食進食即可，甚至運動中不必喝到運動飲料，用白開水加鹽補充流失水份即可。

王思恒解釋，即使是高強度的有氧運動，肌肉裡的燃料「肝醣」也能維持至少60至90分鐘，科學研究就發現，在耗時60分鐘的比賽前補充葡萄糖，對於運動員的表現沒有幫助，因此，如果運動時間落在60到90分鐘間，並不需要做運動前營養補充的。

但是如果想要路跑、重訓等運動的表現好，期間又不容易喊累的話，王思恒倒是提供一個小秘訣，可以在運動前喝上1、2杯黑咖啡，藉由咖啡因刺激，運動起來效果更佳，也更不易疲累。

至於運動時間更長的長跑，醫師則建議，可以在運動前的1到4小時間補充每公斤體重1到4公克的碳水化合物；訓練量大、頻率高、連續賽事的運動員，運動後也可分4小時補充每公斤體重4公克碳水化合物加1公克蛋白質，幫助肌肉合成肝醣，讓下一次的訓練或比賽成績更好。

王思恒提醒，一般民眾只要三餐營養適量且均衡，並不需要特別在運動後補充營養，尤其是那些目標鎖定在減重、體重控制的人，如果運動時間不長，卻刻意補充，反而有總熱量過多的問題，越運動越肥。

路跑中需不需要喝運動飲料也是一個大學問，王思恒強調，如果天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量的鹽補充鈉離子，不過60到90分鐘以內的運動時間並不會讓身體的「油箱」見底，因此不需要特別補充運動飲料；超過90分鐘者，喝運動飲料才適合。

照片來源：翻攝自Pixabay

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