【夫妻驚喜小禮物】 VK英國衛褲．U型純棉系列VKWEIKU青年款四角褲18枚磁石VK-C006 (灰L)-水野朝陽

5月 09, 2019

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商品訊息簡述:

大陸最大網路科技公司騰訊控股，正在對自己動刀，36氪報導，騰訊展開10%中層幹部（簡稱「中幹」）去職，以加速公司年輕化，掀起史上最大一輪管理幹部裁撤，騰訊並未對此消息作出回覆。報導指出，此次騰訊裁員包括助理總經理、副總經理、總經理、副總裁等級別的中層幹部。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 據統計，騰訊大概有兩百多名中幹，此輪調整比例約為10%，有部門員工認為，裁撤比例將大於10%。不過這場悄無聲息的人事調整，沒有官方公告或聲明，但不時會有離職同事寫的紀念文章在騰訊員工的朋友圈洗版。從目前的訊息來看，此輪人事變動不僅涉及到平台與內容事業群、雲與智慧產業事業群、企業發展事業群等騰訊多個事業群及下屬業務線，還包括職能部門、對內做技術支持的技術工程事業群等一些不是做具體業務的部門。本月稍早1篇報導也提到裁撤中階幹部的消息和10%的數字，而且這個決定直接來自騰訊最高管理層戰略會，該報導由微信公號「故事硬核」發出，公眾號的主要團隊均為資深記者，寫道：「每位最高管理層成員都接到裁撤中階幹部、為年輕人騰位置的任務。」1名前騰訊產品經理評價，（一些中幹）早該優化了。騰訊互動娛樂事業群1個遊戲項目的負責人說：「許多以前經常拋頭露面的人，現在都沒怎麽看到冒頭了，心理承受不起的就離職了，但外面的環境更加惡劣，出去不幹事只指揮的人誰會要啊。」騰訊總裁劉熾平在2018年騰訊20周年會議上表示，在未來一年內，有10%不再勝任的管理幹部要退，「尤其在中幹這個領域，我們幾個月之內很快地會完成10%的目標。」劉熾平希望騰訊能形成「能上能下」的新文化。由此看來，騰訊的「年輕化」似乎早有徵兆，也可能勢在必行了。圖/鳳凰網財經分享 facebook

44年研究揭長壽關鍵！日本學界大推黃豆粉優格

【早安健康／張承宇報導】許多人都會透過優格、優酪乳或益生菌補充品來幫助維持腸道健康，但其實腸道菌不只是與便祕有關，腸道菌群如果不健康，更可能提高動脈硬化、糖尿病、高血壓、癌症等生活習慣病風險！日本腸道細菌專家親身推薦，在優格裡面加入一匙健康食材，除了能讓優格更有口感，還能讓優格的整腸功效再上升！

腸道菌群是健康關鍵

日本國立研究開發法人理化學研究所特聘研究員辨野義己表示，在他長達44年的研究生涯中發現，腸內菌群堪稱是健康長壽的關鍵！一旦腸內菌群紊亂，除了會造成便秘、肥胖等問題以外，還可能引發動脈硬化、糖尿病、高血壓、癌症等生活習慣病，甚至還和失智症、過敏性疾病、風濕等自體免疫系統疾病有關。

辨野義己表示，腸內益菌會隨著年齡增長而逐漸減少，需要透過食用優格、乳酸飲料來補充。然而，只補充乳酸菌還不夠，還要同時補充膳食纖維，來幫助維持腸道健康，他建議透過吃優格、大豆，來保持腸內菌群生態良好，預防生活習慣病。

而在各種調養腸道的食品中，辨野義己特別推薦的「最強整腸食品」就是黃豆粉優格。他認為，如果糞便長期在腸內堆積，恐使壞菌增生，造成大腸、腸壁的損害，引起各種疾病。而黃豆粉的原料大豆，同時具備大量不溶性及水溶性兩種膳食纖維，可以刺激腸壁，消除便秘，避免糞便在腸內累積，進而達到預防疾病的效果。

不僅如此，水溶性膳食纖維還有助於抑制腸子吸收膽固醇，讓血中膽固醇減少，達到預防動脈硬化的效果。大豆的Oligo寡糖，則能幫助腸內的雙歧桿菌更容易增殖，讓腸內環境更好，再加上黃豆粉的多種礦物質，還能讓健康效果更上升。

日本女子營養大學營養學部教授三浦理代也認為，優格中的雙歧桿菌、乳酸菌，堪稱是益菌中的珍寶，具備良好的整腸作用、對預防便祕很有效，還能幫助腸道吸收營養的過程更加順暢。而黃豆粉加入優格後，可以讓單吃黃豆粉容易缺乏的動物性蛋白、鈣質都得到補強。

辨野義己也透露，他自己，以及他的老師：國際知名腸道菌先驅光岡知足教授，都在吃黃豆粉優格這個超強食物，因此特別推薦給大家。

這樣吃改善腸道菌群、補充膳食纖維，預防生活習慣病

材料
優格200～300g。
黃豆粉1～2大茶匙。
抹茶粉1小茶匙。
蜂蜜適量。

做法
將所有材料混合即可。

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