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商品訊息簡述:

分享 facebook 加拿大人民集體訴訟勝利，菸草公司敗在未告知健康傷害，被判賠金額高達110億美元！加國10萬名吸菸者於數年前提出集體訴訟，指稱加國數間菸草公司蓄意隱瞞吸菸之健康風險。儘管公司聲稱，無須特別標示，吸菸者就應該知道捲菸對身體有害，但日前最終裁決出爐、維持原判，公司被判賠110億美元，也創下史上最高的集體訴訟賠償金。天價賠償金根據《英國廣播公司》報導，加國法院日前針對菸草公司一案確立判決，表示維持下級法院原判，該國菸草公司等合併之被告方為敗訴，總共得賠款110億美元，也創該國歷史上集體訴訟賠償金的天價。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 原告方為10萬名加國吸菸者，他們控訴原因是指，自1950年代起，這些菸草公司在知道他們的產品會導致癌症與其他疾病的情況下，並未以任何方式包含標示警告，讓消費者得到足夠的知識。再加上這幾間公司幾乎壟斷了當時的香菸市場，堪稱是惡劣的菸草帝國。對此，菸草公司回應，加拿大人一直以來都明白吸菸可能導致的疾病風險，這也算是基本常識；然而，法院以製品標示有「安全缺陷」為由，判決菸草公司敗訴。其中一間公司總經理隆戈對判決結果表示不滿，聲稱法律上「集體訴訟得證明對訴訟每個成員都有害」，但看起來無法證明。據《TheGlobeAndMail網》報導，加國消費者專門訴訟協會發言人康寧罕指出，這個判例對該國有「劃時代的影響」。他說，儘管加國吸菸人口已降低很多，僅17%人口抽菸，但菸害的觀念仍需進步。此案也變相說明，菸商得對該國所有人（包含吸菸者、潛在吸菸者等）負責，從完善警告標示到廣告，標明吸菸之健康風險。 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康 【更多精采內容，詳見】

 戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入

【華人健康網記者張世傑／台北報導】戴牙套，會瘦嗎？是許多人的疑問。醫師表示，牙齒排列不整齊，必要時就要做矯正，但其目的是在矯正牙齒，而非減重，若硬是要利用矯正來減重，那就有點本末倒置，若戴牙套又吃錯食物，小心就會越吃越肥。

瘦身飲食5錦囊

除此之外，劉伯恩醫師強調，戴牙套者若想減重瘦身，應先改變飲食習慣。以下5重點應牢記：

1選擇低熱量食物：選擇吃瘦肉不吃肥肉，多吃體積大、纖維多、熱量低、可增加飽足感的食物，例如新鮮蔬菜、水果；選擇新鮮、天然食物，少吃加工食品。

2低油的烹調技巧：烹調方式少用炒炸，改為蒸、煮、滷、紅燒、涼拌、烤、燉等方法，以降低油脂的攝取。

3調整進餐的順序：餐前先喝一杯白開水，上菜之後，依序先喝清湯，再吃一些涼拌、燙青菜，然後再吃其他菜餚。會比較有滿足感。

4細嚼慢嚥專心吃：先取好該吃的食物，找個環境舒適的地方，慢慢享受，延長進餐時間，細嚼慢嚥品嚐每一口，才有飽足感覺。

5正確的飲食習慣：早餐吃得飽，午餐適量，晚餐講求休息恢復體力，當然也不要增加腸胃的負擔。盡量吃得適度，至於宵夜最好不吃，如果真的很餓，頂多喝一杯低脂牛奶。

至於外食族建議：盡量改吃較清淡的日式涼麵或是湯麵不喝湯；不要吃中式炒麵，吃生菜沙拉時，可選擇優格或義式沙拉醬代替美乃滋或千島醬；或利用蒟蒻、蔬菜等低熱量食材作菜。

這些方法都可以去除多餘的油脂，而且也可以吃的很飽又美味。飲料方面以開水、綠茶、烏龍茶、花茶、麥茶取代各種含糖飲料，以新鮮水果取代果汁。

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