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先前預告即將在MWC 2019展出的可穿戴手機Nubia α，稍早終於公布實際面貌，採與去年原型設計不同型式，同樣採用維信諾 (Visionox)所提供軟性OLED螢幕面板，打造4吋可環繞手腕的形式設計，並且分別整合eSIM、Wi-Fi與藍牙連接功能，藉由相比其他穿戴裝置大約230%顯示比例面積，增加穿戴裝置整體實用性。 分享 facebook 從外觀來看，Nubia α基本上就是一款智慧手錶，但本身整合完整的智慧型手機功能，不但可以透過eSIM通話、上網，同時也能藉由客製化作業系統對應浮空手勢操作、聲控指令，或是透過多點觸控方式進行操作，另外也能藉由客製化調整不同錶面設計。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 硬體規格方面，Nubia α本身搭載Qualcomm Snapdrafgon Wear 2100處理器，配置1GB記憶體與8GB儲存容量，電池容量則可對應1-2天左右的待機使用時間，而機身不但採用傳統金屬鉸鍊帶設計，更分別提供不鏽鋼灰色款式，以及採18K金打造的金色款式。 分享 facebook 至於機身則對應防水設計，軟性螢幕面板表面也藉由聚醯亞胺材質披覆作為保護，另外Nubia α也搭載一組500萬畫素視訊鏡頭，方便使用者使用視訊電話溝通，或是用於拍照、錄影。另外，同樣內建健康記錄功能，並且支援心律、睡眠品質追蹤，或是透過藍牙連接Nubia Pods在內無線耳機配件聆聽音樂。Nubia α預計在今年四月進入市場銷售，其中僅搭載藍牙連接功能的一般版將以449歐元價格於全球市場推出，而搭載eSIM連網通話版本則區分不鏽鋼黑與18K金兩種款式，前者將以549歐元價格銷售，後者則以649歐元價格銷售，同樣會在今年四月進入中國市場銷售，預計第三季進入歐洲市場，而北美市場則預計在今年第四季開放銷售。Nubia α實際動眼看： 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。�



 別害怕變老～具備3大觀念，優雅邁入老年活得自信又自在


【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。

三大觀念，做好心理調適

然而，當時間到了，各種疾病便可能一一出現，除了不要排斥就醫、治療，還要坦然接受生病和年老所帶來的種種不便，因此，做好心理的調適很重要。可以從這三方面來思考。

一、請人幫忙，不害怕

社會的人情味漸薄，無論「幫助」或「被幫助」，好像都需要一點勇氣。許多人年輕時叱吒風雲，尤其職業婦女是工作和家庭兩肩挑，一直都是「強者」，因而往往不習慣請他人幫忙。

但如果生了病，比如得了輕度巴金森氏症，行動緩慢，或是年紀大了，力氣不夠，飯店洗手間的門重得拉不開，或自助餐餐檯的菜放得太遠而夾不到等，就請朋友或旁人幫忙吧！

一般人都會很樂意隨手助人的，而且有些人其實很想幫忙，卻因怕被拒絕而不敢伸出手，這時，只要你開口要求，對方正好求之不得。那麼，你就優雅地接受幫助吧！

二、慢活，自在，不求快

老了，縱使沒病痛，還是會出現老化的跡象，最明顯的是動作不再矯健，思緒不若以前敏捷了，無法同時處理很多事情。因此，凡事要為自己預留時間，比如外出時，提早十分鐘出門吧！另外，人多的場合不去湊熱鬧，多一些從容，也多一分自在。一次只做一件事情，事事專心，一件一件來，其實效率並不差，而且能讓自己保持氣定神閒。

三、圓熟，豁達，不強求

見到車子闖紅燈，不再像年輕氣盛時那樣指著車主大罵，而是自己小心地過綠燈，以安全為重。好好過生活，不勉強做自己不喜歡的事，對別人的看法不用太在意，就如王女士的經驗。做到行事自由，心中自在，待人圓熟，達到孔子所說的「七十而從心所欲，不踰矩」，就是老年的優雅境界了。

本文出自寶瓶文化《把時間留給自己──失智症權威醫師的自在熟齡指南》一書

【延伸閱讀】

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